یک سال مصرف DHA باعث کاهش سرعت کوچک‌شدن هیپوکامپ – مرکز حافظهٔ مغز – در بزرگسالان مسن مبتلا به نقص شناختی خفیف (MCI) شد. در یک کارآزمایی تصادفی با ۲۴۰ شرکت‌کننده (۲۱۹ نفر تکمیل‌کننده) گروه DHA در آزمون‌های IQ کامل، بخش Information و دامنهٔ رقم، نسبت به دارونما عملکرد بهتری نشان داد. دوز مصرفی ۲ گرم در روز بود که حدود ۰٫۹ گرم DHA خالص فراهم می‌کرد. این نتایج می‌توانند دلیل تفاوت‌های مشاهده شده در مطالعات امگا‑3 باشند، چرا که شاید اثر مثبت آن بیشتر در افرادی ظاهر شود که پیشاپیش دچار کاهش شناختی هستند. مقاله به بررسی اعداد، مکانیزم‌های محتمل، نکات عملی درباره دوز و منبع، و محدودیت‌های این کارآزمایش می‌پردازد.
This page is available in
